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Kursangebot: Shiatsu-Basis – Wohlfühlworkshop

An diesem Vormittag hast du Gelegenheit, die japanische Behandlungsmethode Shiatsu  näher kennenzulernen.

Über einfache lösende Körperübungen aktivieren wir zunächst den Energiefluss im Körper und nehmen  zunehmend das sogenannte Hara- die Körpermitte- war.

Entspannt in und mit dem eigenen Körper  machst du dich mit der wohltuenden Wirkung des Lehndrucks – ein Grundprinzip im Shiatsu  vertraut.

Wir üben an uns selbst und mit anderen Kursteilnehmern.

Dieser workshop bietet eine  wunderbare Gelegenheit vor den Feiertagen noch einmal ganz zur Ruhe und bei sich selbst anzukommen.

Du benötigst bequeme Kleidung (Jogginghose, warme Socken), ein kleines Tuch für den Kopf, 1 Laken und die Neugier und Aufgeschlossenheit aneinander zu üben.

So, 5.12.21, 10-13.15 Uhr , 36 €

Ort: Hammarskjöldring 147

Es gilt die Corona 2G Regel.

Der workshop fällt leider aus!